Kamworor y Cherono se proclaman campeones del mundo de medio maratón.

Geoffrey Kipsang Kamworor

Foto IAAF

Por Pablo Roura.

El keniano Geoffrey Kipsang Kamworor  se ha proclamado campeón del mundo de medion maratón en Copenhague (Dinamarca) con una marca de 59’07.

Kipsang sorpendió en la parte final de la prueba al eritreo Samuel Tsegay (59’20) y al etíope Guye Adola (59’20). Por su parte Zersenay Tadesse, quíntuple campeón del mundo, tuvo que conformarse con la cuarta plaza en su 13ª tercera participación en esta competición. Eritrea se proclamó campeona por equipos, por delante de Kenia y Etiopía.

En la prueba masculina el primer español en meta ha sido Ayad Lamdassem (17º clasificado y primer europeo) con una marca personal de 1:0’:22 (sexto español de todos los tiempos). Por detrás han entrado sus compatriotas Javi Guerra (38º con 1:02’27 – marca personal), Jesús Antonio Núñez (65º con 1:04’12) y por último Rafa Iglesias(94º con 1:08’29). Por equipos, España ha logrado la 10ª (2º país europeo).

Podium Copenhagen.

Foto IAAF.

En la prueba femenina la selección de Kenia consiguió ocupar los tres cajones del podio, siendo primera la actual subcampeona del mundo de 10.000 metros en pista, Glayds Cherono, quien logró parar el corno en 1: 07´28 seguida por Selly Kaptich y por Mary Ngugi. 

La española Alessandra Aguilar logró su mejor marca personal 1h10:55 pero a pesar de su logro, no estuvo entre las veinte mejores del campeonato. La otra española, Verónica Pérez, finalizó en el puesto 41º con 1h13:25, logrando igualmente su mejor marca personal.

 

Test de Material – Maillot y Culotte Bellitanner Performance Wear.

Bellitanner Performance Wear

Por Pablo Roura.

La marca alemana de bicicletas y ropa Bellitanner me ha hecho llegar su nuevo conjunto formado por el culotte un maillot de la línea Bellitanner Performance Wear.

Lo primero que me llamó la atención nada más abrir el paquete y coger las prendas en mis manos fueron su ligereza, lo bien acabadas que estaban y su diseño tremendamente atractivo. Hasta aquí todo perfecto. Ahora tocaba probar las prendas y comprobar realmente su calidad y funcionalidad.

Nada más probarme las prendas me sentí muy cómodo y pude percibir que ambas prendas se ajustaban perfectamente a mi cuerpo.

Lo primero que reviso del cullote fue la badana que destaca por su calidad y comodidad y cuanto más reviso la prenda uno percibe los pequeños detalles que nos demuestran que estamos ante una prenda realizada con cariño, gusto y mucha calidad.

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El primero de esos detalles lo encontramos en la silicona en cada de los extremos del cullote que aseguran un buen ajuste a los muslos o la robustez y transpirabilidad de los tirantes que no sólo nos dan una muestra de su funcionalidad, sino que además nos dan la confianza de que con el uso y los lavados, no van a dejar de cumplir con su función de mantener el cullote ajustado al cuerpo o los pequeños detalles reflectantes en cada uno de los extremos del cullote que nos harán más visibles si rodamos con escasa luz.

Si desmerecer al cullote Bellitanner, el maillot es para mi sin duda la “prenda estrella”. Es realmente ligero (pesa tan sólo unos 140 gramos) es una maravilla al tacto, se ajusta a tu cuerpo de una manera excepcional y es la prenda perfecta para sacar todo lo que uno lleva dentro en esos días de verano de calor intenso. Además algo que mi personalmente me  gusta, es el hecho de llevar una cremallera completa en la parte delantera, lo que te permite abrir la prenda completamente y poder “refrigerar” tu tren superior con el viento.

Si describimos la prenda de arriba a bajo vemos que el cuello es redondo y bajo, perfecto para el calor sofocante del verano, las mangas son algo más largas de lo que años atrás estábamos acostumbrados a ver, pero son realmente cómodas y bajo las axilas podemos encontrar otro detalle de calidad de la prenda, un tejido mucho más transpirable que el resto y que demuestra que la prenda en su conjunto está muy bien concebida.

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Además la parte trasera del cullote cuenta con 4 bolsillos (1 de ellos con cremallera y waterproof) para meter todo aquello que uno pueda necesitar en una salida exigente. Yo la he utilizado para meter los geles, barritas y mi teléfono móvil, cumpliendo perfectamente con su cometido.

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Siendo muy exigentes con el maillot, el único pequeño inconveniente que me encontré en la prenda ha sido la dificultad para abrir la cremallera trasera con una sola mano cuando iba en marcha. Detalle que si nos paramos a pensar detenidamente, tan poco es tan dramático ya que ese bolsillo puede o debe ser utilizado para aquello que no necesitas mientras ruedas (tarjeta de crédito, llaves de casa o dinero o el móvil, si te cabe).

La cintura de la prenda cuenta con silicona que hace que se mantenga ajustada a tu cuerpo en todo momento.

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Teniendo en cuenta ese pequeño detalle el conjunto Bellitanner Performance Wear es una opción de alta calidad, que se ajusta perfectamente a tu cuerpo, transpirable, muy funcional y personalmente, con un diseño muy atractivo.

Bellitanner

El maillot está disponible en 2 versiones, gris o azul cielo y tiene un precio de 129 €, mientras que el cullote tiene un precio de 135 €.

Podrás encontrar más información sobre las prendas Bellitanner Performance Wear en su web.

Frodeno y Wurtele vencen en el Ironman 70.3 Oceanside y establecen un nuevo récord.

Frodeno

Por Pablo Roura.

El alemán Jan Frodeno, campeón olímpico en Pequín 2008, ha vencido en el Ironman 70.3 California Oceanside disputado el pasado 29 de marzo por delante del estadounidense Andy Potts y de su compatriota Sebastian Kienle, doble campeón del mundo de la modalidad. Frodeno ha logrado con su victoria, establecer un nuevo récord de la prueba al conseguir un tiempo final de 3:49:25.

En la categoría femenina la canadiense Heather Wurtele batió también el récord de la prueba con 4:13:12. Por detrás de ella entraban en meta la estadounidense Heather Jackson y la germana Meredith Kessler.

En la prueba masculina el segmento de la natación sirvió para que Andy Potts saliese en primera posición con Jan Frodeno y el australiano James Seear capaces de nadar a su ritmo.

En el segmento ciclista ciclismo todo el mundo esperaba la remontada de los especialistas sobre las dos ruedas como el estadounidense Andrew Starykowick que empezó con casi 2 minutos de diferencia e iba remontando posiciones, mientras que Kienle también remontaba y alcanzaba las primeras posiciones pero sin llegar a ser una amenaza para los tres primeros clasificados.

En el tramo final del segmento ciclista, Starykowicz se colocó en cabeza y bajó primero en la T2 con una diferencia de tan sólo 30 segundos sobre un grupo formado por Frodeno, Potts y el estadounidense Chrabot. Kienle entraba con 1:30 segundos de diferencia. Frodeno hizo valer su calidad de corredor para hacer una transición rápida y empezó y conseguir la primera posición después de recorrer los 21 kilómetros de carrera a pie.

Mención especial merece la participación del español Albert Moreno, que hizo una gran prueba logrando la décima posición final.

 

Wurtele
En la categoría femenina las estadounidenses Meredith Kessler y Jennifer Spieldenner conjuntamente con la británica Julie Dibens fueron las primeras en llegar a la T1 tras el segmento de la natación. Dibens nada más montarse en la bicicleta comienza a tirar y logra obtener diferencias con sus rivales. Kessler logra mantenerse en la primera posición y Wurtele comienza a acercarse a los primeros puestos de cabeza.

Dibens llega primer a la T2 con McBride, Wurtele, Jackson y Kessler a más de dos minutos. Wurtele y Jackson nada más ponerse a correr comienzan a  recortar metros con Dibens. Wurtele tras la primera mitad de la carrera a pie logra colocarse en primera posición con Jackson en segundo lugar. Por su parte Kessler se mantuvo suficientemente regular a lo largo de toda la competición para lograr la tercera posición final.

“De Toutes nos Forces” – La película sobre triatlón que conmueve Francia.

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Por Pablo Roura.

La película “De Toutes nos Forces” (Todas nuestras fuerzas) del Director Nils Tavernier relata la historia de una familia que vive en un pequeño pueblo de montaña en los Alpes, ellos son Paul y Claire y sus dos hijos: Sophie (22 años) y Julien (18 años), que sufre parálisis cerebral.

A Paul (protagonizado por Jacques Gamblin) le ha costado afrontar la minusvalía de su hijo y se ha ido alejando poco a poco con los años. Julien pasa su tiempo entre el Instituto de Educación Motriz, al que va varias veces por semana, y su vida en familia. Tiene una relación muy cercana con su hermana y su mejor amigo, Johan, pero sufre el distanciamiento con su padre y sueña con compartir con él algo importante.

Un día, Julien propone un reto a su padre: participar juntos en un Ironamn. Desde ese momento, entrenarán juntos para conseguir el reto.

De toutes nos forces

 

El desafío parece imposible, pero servirá para que padre e hijo se unan, pues pasarán largas jornadas en la montaña para prepararse.

El papel del adolescente con parálisis cerebral está protagonizado por Fabian Heraud, un chico de 20 años que en la realidad sufre esa enfermedad y que según la crítica ha realizado un gran trabajo.

Triatlón – Matt Lieto firma un acuerdo de colaboración con Sugoi.

Lieto

Por Pablo Roura.

Sugoi Performance Apparel ha confirmado una cuerdo de vario años con el triatleta profesional Matt Lieto. 

Según SUGOI, el acuerdo “Refuerza aún más la marca como líder en crecimiento en el deporte del triatlón y defensora de los deportistas, tanto aficionados como profesionales. ”

“La decisión de trabajar con SUGOI fue fácil. Desde mi primer triatlón hasta hoy, SUGOI ha demostrado de forma consistente el orgullo en el desempeño de sus productos” , dijo Lieto . “Particularmente en los últimos años, a través de su asociación con el World Triathlon Corporation (WTC), SUGOI ha mostrado un apoyo inquebrantable del deporte que es responsable de cambiar mi vida, así que estoy más que feliz de trabajar con ellos.”

Lieto dará inicio a su asociación con SUGOI en el Ironman 70.3 de Oceanside, el próximo 29 de marzo. A lo largo de la temporada , entrenará y correrá con ropa SUGOI. Lieto también proporcionará información valiosa para ayudar a hacer la línea de triatlón de la marca desde la perspectiva de un atleta profesional .

” SUGOI siempre ha incorporado productos de calidad que rinden bajo circunstancias extremas… “, agregó Lieto . “Estoy súper emocionado, no sólo por tener la oportunidad de competir con su ropa, sino por entrenar y probar sus líneas (de productos) bajo diversas condiciones. ”

 

Vídeo – Melissa Hauschildt y sus 5 ejercicios de Core Training favoritos.

 

Mel Hauschildt

Por Pablo Roura.

Hoy en día nadie duda de la importancia de tener la musculatura asociada al Core fuerte, para poder evitar lesiones y maximizar nuestro rendimiento.

Para ayudarnos en nuestro propósito de ser mejores triatletas, os presento un vídeo de 22o Triathlon en donde la triatleta profesional Melissa Hauschildt, nos muestra sus 5 ejercicios de Core Training favoritos.