Vídeo – Melissa Hauschildt y sus 5 ejercicios de Core Training favoritos.

 

Mel Hauschildt

Por Pablo Roura.

Hoy en día nadie duda de la importancia de tener la musculatura asociada al Core fuerte, para poder evitar lesiones y maximizar nuestro rendimiento.

Para ayudarnos en nuestro propósito de ser mejores triatletas, os presento un vídeo de 22o Triathlon en donde la triatleta profesional Melissa Hauschildt, nos muestra sus 5 ejercicios de Core Training favoritos.

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