Natación – Consejos de Jürgen Zack para nadar aprovechando el drafting.

 

Jürgen Zack

Por Pablo Roura.

En el siguiente vídeo, Jürgen Zack uno de los mejores triatletas alemanes de los 90 y ahora director técnico de uno de los mejores complejos deportivos de Asia (Thanyapura), nos da unos consejos muy interesantes para entrenar nadando a pie de otros competidores y poder de esa forma ahorrar alrededor de un 10% de nuestra energía o emplear la misma energía pero pudiendo nadar entre 2 y 4 segundos más rápido cada 100 metros.

Si quieres mejorar tu natación, merece la pena verlo…

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