Triatlón – ¿Es posible acabar el Ironman de Hawaii con 84 años?

lewhollanderPor Pablo Roura.

Ver a personas de avanzada edad practicar deportes de resistencia es una auténtica inspiración para todos nosotros. Si además hablamos de triatlón de larga distancia y en la Meca de nuestro deporte (Hawaii), eso son ya palabras mayores.

El primer sábado de luna llena, en la isla de Kona se disputa el campeonato mundial de la disciplina y este año tendrá un participante muy especial.

Se trata de Lew Hollander, un triatleta estadounidense de 84 años que busca romper el record Guiness como el participante de mayor edad en completar la exigente prueba formada por 3,8 km nadando, 180 km en bicicleta y 42 de carrera a pie.

Fue a los 55 años que Hollander debutó en la larga distancia y en la misma isla de Kona, donde el próximo sábado intentará batir el récord.

“Lo que hagas hasta los 40 (años de edad) determinará lo que puedas hacer a los 80. Todos vamos a morir – me voy a morir, tu vas a morir. Pero la única cosa que puedes controlar es la calidad de tu vida. Ir por la vida todos los días anaeróbico, tendrá como consecuencia que en algún momento se te terminará el aire”, declaraba el norteamericano.

El año pasado logró completar los segmentos de la natación y el ciclismo, pero se vio obligado a retirarse en el segmento de la carrera a pie dado que no fue capaz de completar el segmento antes de las 17 horas máximas que establece Ironman. Fue la primera vez que Hollander tuvo que abandonar.

“Me fui a casa y me senté mirando el mar. Tomé un par de copas de vino y llamé a mi novia”, recuerda. “Le dije, querida, en tres semanas estaré corriendo el Ironman de Florida” El resultado, fue un éxito, acabó la prueba en menos de 15 horas.

A los 82 años fue capaz de finalizar un Ironman en 16h50m. El año anterior lo hizo en 16h45m. “Estoy tres años mayor, por lo tanto espero simplemente llegar antes de las 17 horas” anticipa.

Veremos si Hollander es capaz de conseguir el reto de acabar el Ironman de Hawaii con nada ni nada menos que 84 años… Le deseamos toda la suerte del mundo…

Vídeo – ¿Bicicleta de carretera o de Gravel?

Gravel

Por Pablo Roura.

Hace un par de temporadas han comenzado a proliferar un nuevo tipo de bicicleta denominado Gravel (“grava” en inglés), bicicleta a medio camino entre la clásica de carretera y la de ciclocross, con la que se puede disfrutar no solo del asfalto sino también de los caminos de tierra.

En este vídeo, los amigos de GCN nos muestran las 2 diferencias principales entre ambos modelos.

La geometría más estable de la bicicleta de Gravel y una horquilla con un paso de rueda más ancho para permitir la utilización de neumáticos más anchos y confortables con las que tener mayor adherencia cuando ruedas sobre pistas de grava y caminos de tierra.

Según los chicos de GCN la diferencia en el asfalto no es grande entre ambos tipos de bicicleta, pero en las pistas de tierra ven que la Gravel tiene un rendimiento muy superior a la de carretera.

Los nuevos modelos Gravel parece ser una buena opción para aquellas personas que sin buscar el máximo rendimiento en el asfalto, quieren buscar nuevas aventuras adentrándose en caminos de tierra y grava…